موصى به, 2021

اختيار المحرر

الفرق بين النوع أ و النوع ب الشخصية

استناداً إلى الشخصية ، يمكن تقسيم الأشخاص إلى فئتين ، أي شخصية من النوع A وشخصية من النوع B. هو الأكثر شيوعًا على مستوى الفرد ويوضح نوعين مختلفين من الشخصية. ومن المعروف أن هذه تؤثر على إمكانية حصول الفرد على مشاكل صحية مثل أمراض القلب. الناس من النوع A يتمتعون بدرجة عالية من التنافسية والنقد الذاتي. انهم يسعون باستمرار لتحقيق الأهداف دون إيلاء اهتمام كبير للجهود والإنجازات.

على الطرف الآخر ، عادةً ما يكون الأفراد من النوع (ب) أكثر تسامحًا ، واسترخاء ، وعكسًا من النوع أ. لذا ، إذا كنت قلقًا بشأن نوع الشخصية الذي تحمله ، ألقِ نظرة سريعة على مقتطف المقالة وحدد هويتك. قد يساعد أيضا على فهم الفرق بين الاثنين.

رسم بياني للمقارنة

أساس للمقارنةاكتب شخصيةالنوع ب الشخصية
المعنىالنوع (أ) شخصية واحدة هي التي هي عرضة للتوتر ، في عجلة من امرها ، صبر وسريع في كل ما يفعلونه.نوع B هو واحد هو أقل عرضة للضغط المريض ، والاسترخاء وسهل الذهاب.
طبيعةحساسة واستباقيةعاكس ومبتكرة
مستوى الصبرمنخفضمتوسط
طبعالقصير termperedولو موقتا
منافسةدرجة عالية من المنافسةأقل تنافسية
تعدد المهامهل عدة أشياء في وقت واحد.هل هناك شيء واحد في كل مرة.
مستوى الإجهادمتوسطمنخفض
ضيق الوقتلقاءات المواجهة بسبب ضيق الوقتلا تتأثر بقيود الوقت.

تعريف النوع (أ) الشخصية

شخصية من النوع (أ) تنطوي على مزاج يتعرض للإجهاد ، يهتم بإدارة الوقت. إنهم طموحون ، منظمون بشكل صارم ، يعملون بجد ، قلقين ، واعين للغاية ، وعدائيين وعدائيين. الأفراد الذين يمتلكون شخصية من النوع (أ) لديهم الأنماط السلوكية التالية:

  • يتحركون ، يمشون ويأكلون بسرعة.
  • عظيم في تعدد المهام.
  • يشعر الدافع الذاتي بالذنب عند الاسترخاء.
  • يشعر بفارغ الصبر مع وتيرة الأشياء ، يكره الانتظار.
  • لديهم جدول مزدحم وليس لديها وقت للاستمتاع بالحياة.
  • يستخدم إيماءات عصبية ، مثل القبضة المضمنة أو قرع اليد على الطاولة.
  • هم من الإنجازات العالية ، أداء ما بعد قدم المساواة.
  • انهم لا يقبلون بسهولة الفشل.

تعريف النوع ب الشخصية

شخصية النوع ب هي أقل عرضة للتوتر ، والسهولة ، والعمل بثبات ، والاستمتاع بالإنجاز ، والطموح المتواضع ، والعيش في الوقت الحالي. هم الاجتماعية ، والإبداعية ، ومدروس ، والمماطلة. ترتبط الأفراد الذين يمتلكون الشخصية من النوع ب بالسمات السلوكية التالية:

  • انهم لا يشعرون بالقلق من الوقت.
  • يتنافسون من أجل المتعة وليس الفوز.
  • دمث.
  • أبدا في عجلة من أمره وليس لديه أي مواعيد نهائية ملحة.
  • لا التباهي.
  • التركيز على الجودة بدلاً من الكمية.
  • وضعت الظهر ونعيش حياة أقل التوتر.

الاختلافات الرئيسية بين النوع أ و النوع ب الشخصية

تُعطى الاختلافات الأساسية بين شخصية النوع (أ) والنوع (ب) على النحو التالي:

  1. النوع (أ) شخصية واحدة هي التي هي عرضة للتوتر ، في عجلة من امرها ، صبر وسريع في كل ما يفعلونه. إن شخصية النوع B هي التي تكون أقل عرضة للمريض ، ومهدئة ، وسهلة ، وتفتقر إلى الإلحاح الزمني.
  2. الأفراد من النوع A يميلون إلى أن يكونوا حساسين واستباقيين. من ناحية أخرى ، فإن الأفراد من النوع B يميلون إلى التأمل والإبداع بطبيعتهم.
  3. يكون صنف النوع A غير صبور في حين أن الأشخاص من النوع (ب) هم فقط في مقابل ذلك.
  4. عندما يتعلق الأمر بالمزاج ، فإن شخصية A هي قصيرة المدى ، في حين أن شخصية النوع B تكون حتى مزاج.
  5. الأفراد من النوع (أ) تنافسي للغاية. في المقابل ، يركز الأفراد من النوع ب بشكل أكبر على الاستمتاع باللعبة بدلاً من الفوز والخسارة.
  6. يمكن للشخص الذي يمتلك شخصية من النوع الأول القيام بأشياء عديدة في وقت واحد. على خلاف ذلك ، اكتب الأفراد من الفئة ب الذين يستطيعون فعل شيء واحد في كل مرة.
  7. يكون مستوى الإجهاد لدى الأفراد من النوع (أ) عادة أعلى من الأفراد من النوع (ب).
  8. تؤثر قيود الوقت بشدة على الأفراد من النوع (أ) لأنهم يضغطون عليها. على عكس فئة B الأفراد الذين لا يتأثرون بها.

استنتاج

لذلك ، مع المناقشة السابقة التي قد تكون حددتها ، لنوع الشخصية التي تخصك. إذا كنت تنتمي إلى شخصية من النوع (أ) ، يجب أن تكون أكثر حذراً لأنها أكثر عرضة لأمراض القلب مقارنة بالأفراد من النوع (ب). هذان النوعان من الشخصية هما متعارضان تماما من بعضهما البعض حيث لا يكره أحدهما الفشل ويعمل جاهدا لتفاديه ، بينما لا يتأثر المرء به حتى.

Top